Summer & The City – Slendertone vous prépare à l’été

Slendertone – vos abdominaux n’en reviendront pas

Les codes ont changé : la pratique sportive rime aujourd’hui avec envie, partage, épanouissement personnel et plaisir.

Exit le culte de la performance et l’image du bodybuilding qui impose de sculpter son corps jusqu’à la perfection.

Exit les tablettes de chocolat, bienvenue au bien-être.

Se sentir mieux et prendre soin de soi est devenu l’important. Quand nous courons, nageons, marchons.

Et nos abdominaux sont essentiels pour toutes ces activités. Mais commençons par le commencement.

Slendertone – back to basics

Connaissez vous les muscles qui constituent votre sangle abdominale ? Il en existe 4 groupes.

D’abord, il y a le transverse.

Situé sous les obliques, c’est le plus profond de la sangle abdominale. Véritable ceinture, il enveloppe la colonne vertébrale pour la protéger et favoriser une meilleure posture et stabilité du buste. Le plus difficile à travailler mais également celui qui donne le ventre plat.

Puis le grand droit.

Le grand droit est situé sur l’avant de l’abdomen, il aide à l’expiration, protège les viscères et leur bon fonctionnement.

Le muscle sollicité lors de la flexion du tronc. Également connu sous le nom de « tablettes de chocolat ».

Et puis les muscles obliques internes ( bien connus comme les petits obliques)

Localisés sous les muscles obliques externes, ils permettent la rotation et les mouvements du torse dans la direction opposée. Ils affinent la taille et suppriment les poignées d’amour.

Et enfin, les muscles obliques externes  (ou grands obliques)

Ces muscles larges de la paroi latérale de l’abdomen permettent la rotation du tronc et les mouvements du torse sur les côtés. Pour une plus grande flexibilité de votre haut du corps.

La ceinture Slendertone

Bien sur, le sport est indispensable. Et pour des résultats optimaux la fréquence d’utilisation recommandée est de 5 séances par semaine pendant les 6 semaines de votre programme de tonification Slendertone.

La célèbre ceinture Slendertone en 2 mots :

15 ans d’innovation et 1 ceinture vendue toutes les minutes dans le monde.

La clé du succès ? Une action douce et ciblée et une efficacité qui a fait ses preuves. Grâce à sa technologie exclusive et brevetée, la ceinture reproduit les mouvements naturels des muscles, contracte en profondeur la sangle abdominale (grands droits, transverse et obliques) et garantit des abdominaux redessinés en 4 semaines. Elle améliore également l’élasticité de la peau grâce à son effet hyper-tenseur (idéal après une grossesse ou un régime).

Simple à utiliser chez soi ou au bureau, elle s‘utilise en mode passif, c’est-à-dire sans efforts, ou actif, pendant la pratique sportive (footing, stepper, vélo, gainage, abdos…).

Derrière sa capacité à embellir, la ceinture apporte des solutions à de nombreux maux du quotidien (mal de dos, transit, stress, etc.).

Gain de temps et efficacité : le duo gagnant

Une séance de 30 minutes équivaut à 808 abdominaux et permet de renforcer les 4 groupes musculaires en profondeur et simultanément.

Alors, on s’y met ?

 

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